1-6年级体育学科教学月计划

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.模仿动物走、跑游戏

2.七彩阳光

3.韵律操

4.各种趣味游戏

5.30秒跳绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.使学生学会简单的双脚跳、单脚跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。

1.多种姿势的跳跃

2跳跳找朋友

3.连续跳跃的兔子

4.跳出新记录

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.通过多种形式的耐力跑练习以达到熟悉技能、循序渐进的提高心肺机能和体能的目的。

2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.定时走、跑交替

2.坐位体前屈

3.叫号赛跑

4.各种趣味游戏

5.30秒跳绳

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过队列和广播操比赛，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.掌握正确的队列队行。

2.短跑跑直线。

3.双脚立定跳。

4.投小沙包

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

3.坐位体前屈测试

4．队列、广播操表演赛。

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.模仿动物走、跑游戏

2.复习七彩阳光

3.自编韵律操

4.抵抗疫情小常识

5.30秒跳短绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.使学生学会简单的单、双脚连续跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。

1.多种姿势的跳跃

2连续跳跃

3.立定跳

4.跳出新记录

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.通过多种形式的长跑练习以达到熟悉技能、提高心肺机能和体能的目的。

2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.30秒定时跑

2.400米走跑交替

3.追逐跑（30米）

4.各种趣味游戏

5.1分钟跳绳

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.跑跳投项目的练习和比赛规则。

2.50米跑。

3.立定跳跳远。

4.投小沙包

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

3.坐位体前屈测试

4.球类技能比拼赛。

5.广播操测试

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.模仿动物走、跑、跳游戏

2.复习七彩阳光

3.抵抗疫情小常识

4.各种趣味游戏

5.1分钟快跳短绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.使学生学会快速的单、双脚连续跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。

1.多种姿势的快速跳跃

2连续跳跃比远

3.立定跳

4.连续跳出新记录

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.通过趣味多变的长跑练习、提高跑动技术、心肺机能和体能的目的。

2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.2分钟定时跑

2.500米定距耐久跑

3.追逐跑

4.各种趣味游戏

5.1分钟跳绳

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.跑跳投项目的练习和比赛规则。

2.50米往返跑。

3.立定跳。

4.投沙包

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

坐位体前屈测试

4.仰卧起坐测试

5.球类技能比拼赛。

6.广播操测试

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.模仿动作走、跑、跳变换游戏

2.复习七彩阳光

3.抵抗疫情小常识

4.各种趣味游戏

5.1分钟快跳绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.通过一定强度的长跑练习、提高跑动蹬摆结合技术、发展心肺机能和体能。

2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.连续跨跳比远

2.蹲踞式跳远

3.跳远挑战赛

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.使学生学会快速助跑跳动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。

1.3分钟定时跑

2.600米定距跑

3.叫号追逐跑

4.各种趣味接力游戏

5.1分钟跳绳

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生熟练掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.跑跳投项目的练习和比赛规则。

2.50米往返跑。

3.蹲踞式跳远。

4.投沙包

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

3.坐位体前屈测试

4.仰卧起坐测试

5.篮球运球技能比拼赛。

6.广播操测试

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.走、跑、跳变换游戏

2.复习七彩阳光

3.抵抗疫情小常识

4.各种趣味游戏

5.1分钟快跳绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.通过一定强度的长跑练习、提高往返跑技术、发展心肺机能和体能的目的。

2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.3分钟定时跑

2.50X8往返耐久跑

3.不等距追逐跑

4.各种趣味接力游戏

5.1分钟快跳绳

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.使学生学会快速的连续跳跃和蹲踞式跨越式跳高动作方法，培养学生正确姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。

1.多种姿势的快速跳跃游戏

2快速连续跳跃

3.蹲踞式跳远

4.跨越式跳高

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.跑跳投项目的练习和比赛规则。

2.50米往返跑。

3.蹲踞式跳远

4.前抛实心球

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作体育精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

3.坐位体前屈测试

4.仰卧起坐测试

5.50X8往返跑

6.篮球运球技能比拼赛

9

抵抗疫情，从锻炼身体做起

1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。

2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.走、跑、跳变换游戏

2.复习七彩阳光

3.抵抗疫情小常识

4.各种趣味游戏

5.1分钟快跳绳

10

互帮互助，跳跃促成长

1.通过大强度的长跑练习、提高往返跑技术、发展心肺机能和体能的目的。

2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。

3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。

1.50X8往返跑

2.叫号赛跑

3.不等距追逐跑

4.各种接力跑游戏

5.1分钟跳绳

11

致敬长征精神，长跑健身行

1.使学生熟练蹲踞式跳远、跨越式跳高动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。

2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的品质。

1.多种姿势的快速跳跃

2.一定高度的连续跨跳

3.蹲踞式跳远

4.跨越式跳高

12

努力拼搏，赛场上见高低

1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。

2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。

1.跑跳投项目的练习和比赛规则。

2.50米往返跑。

3.蹲踞式跳远。

4.前抛实心球 

1

期末检测

查缺补漏，全面再提升

1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。

2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。

3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的精神。

1.50米跑测试

2.1分钟跳绳

3.坐位体前屈测试

4.仰卧起坐测试

5.50X8往返跑

6.篮球足球技能比拼赛